18.01.2026

17:00
Осипова Анна Дмитриевна
Осьминожки
Д16. Плыву на спине
Д17. Плыву на спине стрелочкой
Д18. Старт от бортика
Р6. Держусь одной рукой за дощечку
Р7. Плыву на дощечке меняя руки
Р8. Плыву на нудлах руками брасс
Н5. Пускаю пузыри носом
Н6. Вдыхаю и выдыхаю ртом
Н13. Задерживаю дыхание на 10 сек
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Залезаю на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика
18:00
Лукашев Дмитрий Александрович
Осьминожки
Д9. Проплываю весь бассейн
Д11. Скольжу стрелочкой
Д12. Плыву стрелочкой на животе
Р1. Плыву на нудле с поддержкой
Р2. Плыву на нудле сам(а)
Р3. Плыву на нудле ногами кроль
Н1. Полюбил умываться
Н2. Полюбил поливаться
Н3. Опускаю подбородок / губы в воду
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Залезаю на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика
18:30
Капустина Есения Станиславовна
Осьминожки
Д1. Хорошо делаю разминку
Д2. Умею плавать ногами
Д4. Плыву руками и ногами вместе
А5. Подружился с плотиком
А6. Подружился с нудлом / дощечкой
А7. Подружился с кольцами
Р5. Скольжу на дощечке по воде
Р6. Держусь одной рукой за дощечку
Р7. Плыву на дощечке меняя руки
Н1. Полюбил умываться
Н2. Полюбил поливаться
Н3. Опускаю подбородок / губы в воду
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Залезаю на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика
20:30
Вантяхов Роман Сергеевич
Дельфинчики
О8. Делаю кувырок на кольцах назад
О14. Балансирую на плотике 10 сек
О15. Приседаю на плотике 10 раз
Д9. Умею прыгать "бомбочкой"
Д11. Плыву ногами на месте брасс
Д12. Делаю гребок на месте брасс
Р7. Плыву с дощечкой + вдох кроль
Р8. Плыву на нудлах ногами брасс
Р9. Плыву на нудлах руками брасс
Т5. Руки и ноги кроль + вдох
Т6. Освоил кроль
Т7. Плыву на спине