11.01.2026

10:30
Рыжкин Михаил Олегович
Осьминожки
Д1. Хорошо делаю разминку
Д2. Умею плавать ногами
Д3. Умею плавать руками
А1. Доверился тренеру
А4. Полюбил брызгаться
А5. Подружился с плотиком
Р1. Плыву на нудле с поддержкой
Р2. Плыву на нудле сам(а)
Р3. Плыву на нудле ногами кроль
Н1. Полюбил умываться
Н2. Полюбил поливаться
Н3. Опускаю подбородок / губы в воду
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Залезаю на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика
11:00
Пасечник Виктория Сергеевна
Дельфинчики
О2. Подтягиваюсь на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз
Д1. Хорошо делаю разминку
Д2. Стучу ногами на месте кроль
Д5. Знаю стартовую позицию от бортика
Н1. Делаю пузыри ртом
Н2. Делаю пузыри носом
Н3. Делаю вдох и выдох ртом
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Т1. Делаю стрелочку
Т2. Скольжу стрелочкой
Т4. Плыву руками и ногами кролем
13:00
Юнусова Яна Азаматовна
Дельфинчики
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
О8. Делаю кувырок на кольцах назад
О9. Делаю планку на кольцах 15 сек
Д7. Прыгаю сидя с плотика / бортика
Д9. Умею прыгать "бомбочкой"
Д11. Плыву ногами на месте брасс
Н10. Задерживаю дыхание более 10 сек
Н12. Ныряю в кольцо / туннель
Н13. Ориентируюсь под водой
Р6. Плыву руками кроль с колобашкой
Р9. Плыву на нудлах руками брасс
Р13. Плыву на спине с дощечкой
Т4. Плыву руками и ногами кролем
Т5. Руки и ноги кроль + вдох
Т6. Освоил кроль