05.01.2026

10:30
Хусаинов Абубакр Каримович
Дельфинчики
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
О8. Делаю кувырок на кольцах назад
О9. Делаю планку на кольцах 15 сек
Д19. Делаю кувырок вперед
Д20. Делаю кувырок назад
Н1. Делаю пузыри ртом
Н2. Делаю пузыри носом
Н3. Делаю вдох и выдох ртом
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Т1. Делаю стрелочку
Т2. Скольжу стрелочкой
Т5. Руки и ноги кроль + вдох
11:00
Хусаинов Абубакр Каримович
Дельфинчики
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
О8. Делаю кувырок на кольцах назад
О9. Делаю планку на кольцах 15 сек
Д19. Делаю кувырок вперед
Д20. Делаю кувырок назад
Н1. Делаю пузыри ртом
Н2. Делаю пузыри носом
Н3. Делаю вдох и выдох ртом
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Т1. Делаю стрелочку
Т2. Скольжу стрелочкой
Т5. Руки и ноги кроль + вдох
11:30
Ерёмин Ярослав Алексеевич
Дельфинчики
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
О8. Делаю кувырок на кольцах назад
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)