03.01.2026

15:00
Шумейко Александр Игоревич
Осьминожки
Д20. Отталкиваюсь ногами от дна
Д21. Выныриваю для вдоха
Д22. Делаю кувырок вперед
Р8. Плыву на нудлах руками брасс
Р9. Плыву на нудлах ногами брасс
Р11. Делаю звездочку на спине + нудл
О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек
О9. Планка на кольцах 10 сек
О10. Поднимаю ноги до колец 8 раз
17:00
Амбарцумов Артем Эдуардович
Осьминожки
Д1. Хорошо делаю разминку
Д2. Умею плавать ногами
Д3. Умею плавать руками
А6. Подружился с нудлом / дощечкой
А7. Подружился с кольцами
А8. Подружился с очками
Р1. Плыву на нудле с поддержкой
Р2. Плыву на нудле сам(а)
Р3. Плыву на нудле ногами кроль
Н2. Полюбил поливаться
Н3. Опускаю подбородок / губы в воду
Н4. Пускаю пузыри ртом
О1. Хожу руками вдоль бортика
О2. Залезаю на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика
20:30
Вантяхов Роман Сергеевич
Дельфинчики
О8. Делаю кувырок на кольцах назад
О15. Приседаю на плотике 10 раз
Д9. Умею прыгать "бомбочкой"
Д11. Плыву ногами на месте брасс
Д12. Делаю гребок на месте брасс
Р7. Плыву с дощечкой + вдох кроль
Р8. Плыву на нудлах ногами брасс
Р9. Плыву на нудлах руками брасс
Т5. Руки и ноги кроль + вдох
Т6. Освоил кроль
Т7. Плыву на спине