11.12.2025

19:00
Литвиненко Кира Владиславовна
Дельфинчики
О2. Подтягиваюсь на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
Д3. Проплываю половину бассейна
Д4. Проплываю весь бассейн
Д5. Знаю стартовую позицию от бортика
Н7. Ныряю за игрушками
Н8. Достаю игрушки со дна
Н9. Ныряю не зажимая нос
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Т5. Руки и ноги кроль + вдох
Т6. Освоил кроль
Т7. Плыву на спине