15:30 Мануилов Ярослав Андреевич Осьминожки | Д7. Умею прыгать "бомбочкой" Д8. Проплываю половину бассейна Д9. Проплываю весь бассейн | Р5. Скольжу на дощечке по воде Р8. Плыву на нудлах руками брасс Р9. Плыву на нудлах ногами брасс | Н5. Пускаю пузыри носом Н8. Ныряю с головой Н10. Ныряю за игрушками | О3. Отжимаюсь от бортика О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек О7. Делаю кувырок на кольцах вперед | |
16:00 Ястребов Платон Антонович Дельфинчики | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз | Д1. Хорошо делаю разминку Д2. Стучу ногами на месте кроль Д3. Проплываю половину бассейна | Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) Р4. Плыву одной рукой на дощечке Р5. Плыву на дощечке меняя руки | Т6. Освоил кроль Т7. Плыву на спине Т8. Плыву на спине стрелочкой | |
16:30 Золотов Елисей Николаевич Осьминожки | Д7. Умею прыгать "бомбочкой" Д8. Проплываю половину бассейна Д9. Проплываю весь бассейн | Р5. Скольжу на дощечке по воде Р6. Держусь одной рукой за дощечку Р7. Плыву на дощечке меняя руки | Н6. Вдыхаю и выдыхаю ртом Н13. Задерживаю дыхание на 10 сек Н14. Ныряю до дна сам(а) | О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек |