16:30 Гром Максим Максимович | |||||
17:00 Юнусова Яна Азаматовна Дельфинчики | О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек О8. Делаю кувырок на кольцах назад О9. Делаю планку на кольцах 15 сек | Д7. Прыгаю сидя с плотика / бортика Д9. Умею прыгать "бомбочкой" Д11. Плыву ногами на месте брасс | Н10. Задерживаю дыхание более 10 сек Н12. Ныряю в кольцо / туннель Н13. Ориентируюсь под водой | Р6. Плыву руками кроль с колобашкой Р8. Плыву на нудлах ногами брасс Р9. Плыву на нудлах руками брасс | Т4. Плыву руками и ногами кролем Т5. Руки и ноги кроль + вдох Т6. Освоил кроль |
19:00 Гуцало Даниил Владимирович Дельфинчики | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз | Д1. Хорошо делаю разминку Д2. Стучу ногами на месте кроль Д3. Проплываю половину бассейна | Н1. Делаю пузыри ртом Н2. Делаю пузыри носом Н3. Делаю вдох и выдох ртом | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т1. Делаю стрелочку Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке |