15:00 Мамонтов Роман Сергеевич Дельфинчики | О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек | Д5. Знаю стартовую позицию от бортика Д8. Прыгаю стоя с плотика / бортика Д14. Делаю поплавок | Н12. Ныряю в кольцо / туннель Н13. Ориентируюсь под водой | Т15. Освоил брасс Т16. Плыву ногами брассом на спине Т17. Плыву руками брассом на спине | |
16:30 Яцынич Роман Дмитриевич Дельфинчики | О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек О7. Делаю кувырок на кольцах вперед О8. Делаю кувырок на кольцах назад | Д19. Делаю кувырок вперед Д20. Делаю кувырок назад | Р6. Плыву руками кроль с колобашкой Р8. Плыву на нудлах ногами брасс Р9. Плыву на нудлах руками брасс | Т5. Руки и ноги кроль + вдох Т10. Освоил кроль на спине Т12. Плыву руками брассом |