29.09.2025

16:30
Кулеба Варвара Викторовна
Дельфинчики
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
Д5. Знаю стартовую позицию от бортика
Д9. Умею прыгать "бомбочкой"
Д11. Плыву ногами на месте брасс
Р8. Плыву на нудлах ногами брасс
Р12. Делаю звездочку на животе + нудл
Р13. Плыву на спине с дощечкой
Т5. Руки и ноги кроль + вдох
Т6. Освоил кроль
Т8. Плыву на спине стрелочкой
17:00
Кулеба Варвара Викторовна
Дельфинчики
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз
О7. Делаю кувырок на кольцах вперед
Д5. Знаю стартовую позицию от бортика
Д9. Умею прыгать "бомбочкой"
Д11. Плыву ногами на месте брасс
Р8. Плыву на нудлах ногами брасс
Р12. Делаю звездочку на животе + нудл
Р13. Плыву на спине с дощечкой
Т5. Руки и ноги кроль + вдох
Т6. Освоил кроль
Т8. Плыву на спине стрелочкой
17:30
Литвиненко Кира Владиславовна
Дельфинчики
О2. Подтягиваюсь на бортик
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
Д3. Проплываю половину бассейна
Д4. Проплываю весь бассейн
Д5. Знаю стартовую позицию от бортика
Н7. Ныряю за игрушками
Н8. Достаю игрушки со дна
Н9. Ныряю не зажимая нос
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки)
Т5. Руки и ноги кроль + вдох
Т6. Освоил кроль
Т7. Плыву на спине
18:30
Шабарова Алиса Алексеевна
Дельфинчики
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
Д3. Проплываю половину бассейна
Д4. Проплываю весь бассейн
Д5. Знаю стартовую позицию от бортика
Н1. Делаю пузыри ртом
Н2. Делаю пузыри носом
Н3. Делаю вдох и выдох ртом
Р1. Плыву ногами на нудлах кроль
Р2. Скольжу по воде с дощечкой
Р4. Плыву одной рукой на дощечке
Т5. Руки и ноги кроль + вдох
Т6. Освоил кроль
Т10. Освоил кроль на спине
19:30
Братцев Родион Вячеславович
Дельфинчики
О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз
О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек
О6. Закручиваюсь на кольцах
Д13. Плыву руками брасс
Д14. Делаю поплавок
Д19. Делаю кувырок вперед
Н10. Задерживаю дыхание более 10 сек
Н11. Ныряю до дна сам(а)
Н12. Ныряю в кольцо / туннель
Р5. Плыву на дощечке меняя руки
Р6. Плыву руками кроль с колобашкой
Р7. Плыву с дощечкой + вдох кроль
Т2. Скольжу стрелочкой
Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке
Т4. Плыву руками и ногами кролем