09:00 Сидорова Александра Максимовна | |||||
09:30 Сидорова Александра Максимовна | |||||
14:30 Золотов Елисей Николаевич Осьминожки | Д7. Умею прыгать "бомбочкой" Д9. Проплываю весь бассейн Д10. Делаю стрелочку | Р5. Скольжу на дощечке по воде Р6. Держусь одной рукой за дощечку Р7. Плыву на дощечке меняя руки | Н6. Вдыхаю и выдыхаю ртом Н13. Задерживаю дыхание на 10 сек Н14. Ныряю до дна сам(а) | О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика О5. Делаю уголок на кольцах 10 сек |