09:00 Ерёмин Ярослав Алексеевич Дельфинчики | О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек О7. Делаю кувырок на кольцах вперед О8. Делаю кувырок на кольцах назад | Д19. Делаю кувырок вперед Д20. Делаю кувырок назад | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т8. Плыву на спине стрелочкой Т9. Плыву на спине руками кроль Т10. Освоил кроль на спине | |
09:30 Ульман Владимир Юрьевич | |||||
11:30 Аришин Макар Васильевич Дельфинчики | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз | Д4. Проплываю весь бассейн Д6. Плыву руками кроль Д7. Прыгаю сидя с плотика / бортика | Н10. Задерживаю дыхание более 10 сек Н11. Ныряю до дна сам(а) Н12. Ныряю в кольцо / туннель | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке Т4. Плыву руками и ногами кролем |
12:00 Смирнов Георгий Владиславович Дельфинчики | О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек О6. Закручиваюсь на кольцах | Д6. Плыву руками кроль Д7. Прыгаю сидя с плотика / бортика Д8. Прыгаю стоя с плотика / бортика | Н1. Делаю пузыри ртом Н2. Делаю пузыри носом Н3. Делаю вдох и выдох ртом | Р5. Плыву на дощечке меняя руки Р6. Плыву руками кроль с колобашкой Р7. Плыву с дощечкой + вдох кроль | Т1. Делаю стрелочку Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке |
13:30 Авенченко Мирон Артёмович Дельфинчики | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз | Д1. Хорошо делаю разминку Д2. Стучу ногами на месте кроль Д3. Проплываю половину бассейна | Н1. Делаю пузыри ртом Н2. Делаю пузыри носом Н3. Делаю вдох и выдох ртом | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т1. Делаю стрелочку Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке |
14:00 Голубев Александр Павлович Дельфинчики | О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек О6. Закручиваюсь на кольцах | Д12. Делаю гребок на месте брасс Д13. Плыву руками брасс Д14. Делаю поплавок | Р5. Плыву на дощечке меняя руки Р6. Плыву руками кроль с колобашкой Р7. Плыву с дощечкой + вдох кроль | Т7. Плыву на спине Т8. Плыву на спине стрелочкой Т9. Плыву на спине руками кроль |