10:00 Никифорова Александра Сергеевна | |||||
11:00 Пугачев Максим Николаевич Дельфинчики | О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О5. Делаю уголок на кольцах 15 сек О9. Делаю планку на кольцах 15 сек | Д4. Проплываю весь бассейн Д5. Знаю стартовую позицию от бортика Д6. Плыву руками кроль | Н12. Ныряю в кольцо / туннель Н13. Ориентируюсь под водой | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т1. Делаю стрелочку Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке |
12:30 Черкасова Алиса Павловна Дельфинчики | О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз | Д1. Хорошо делаю разминку Д2. Стучу ногами на месте кроль Д7. Прыгаю сидя с плотика / бортика | Н6. Рассматриваю предметы под водой Н7. Ныряю за игрушками Н8. Достаю игрушки со дна | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т1. Делаю стрелочку Т2. Скольжу стрелочкой Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке |