09:00 Путилин Александр Александрович Дельфинчики | О2. Подтягиваюсь на бортик О3. Отжимаюсь от бортика 10 раз О4. Подтягиваюсь на кольцах 15 раз | Д1. Хорошо делаю разминку Д2. Стучу ногами на месте кроль Д3. Проплываю половину бассейна | Р1. Плыву ногами на нудлах кроль Р2. Скольжу по воде с дощечкой Р3. Плыву с дощечкой (прямые руки) | Т1. Делаю стрелочку Т3. Плыву ногиами кролем в стрелочке Т4. Плыву руками и ногами кролем | |
11:00 Горшкова Анна Валерьевна Осьминожки | Д2. Умею плавать ногами Д3. Умею плавать руками Д4. Плыву руками и ногами вместе | Р1. Плыву на нудле с поддержкой Р2. Плыву на нудле сам(а) Р3. Плыву на нудле ногами кроль | Н5. Пускаю пузыри носом Н6. Вдыхаю и выдыхаю ртом Н7. Опускаю лицо в воду | О1. Хожу руками вдоль бортика О2. Залезаю на бортик О3. Отжимаюсь от бортика | |
12:30 Авдонина Анна Артёмовна Звездочки | Д9. Умею прыгать с плотика стоя Д12. Хожу руками вдоль бортика Д13. Могу проплыть сам(а) | И3. Плыву на дощечке с поддержкой И4. Плыву на дощечке сам(а) И5. Стою на плотике 5 секунд | Н5. Умею нырять (боком / вперед) Н9. Умею нырять с плотика / бортика Н10. Умею нырять за игрушками | С2. Умею ловить игрушки в воде С3. Перевожу игрушки и складываю С4. Умею прятать игрушки на плотике |